青汁が健康に良いって本当ですか?

青汁に配合されることが多い大麦若葉ですが、含まれる栄養素が

ビタミンC(みかんの約4倍)、カルシウム(牛乳の約4倍)、ビタミンE(人参の約10倍)、食物繊維(キャベツの約10倍)ととても栄養価の高い食材です。

大麦若葉に含まれるSOD酵素は体内の活性酸素を除去してくれ、血圧や血糖値、コレステロール値も正常に下げる働きをします。

活性酸素はストレスから発生すると言われていますので、ストレスにも効果的なのです。

太りやすい体質の方は、このストレスを感じやすい方が多いと研究報告があります。

従来の青汁は、青臭さ、苦みがありました。また、この飲みにくさが体に良いと言われていたのですが、やはり飲みにくいものは続きません。

今回、ご紹介するフレッシュフルーツ青汁は、美味しいのに青汁の健康効果も十分配合されています。

青汁の三大減量の大麦若葉、明日葉、クマザサが配合されています、

野菜不足、ストレスを、おいしいフレッシュフルーツ青汁で解消しちゃいましょう!

1|フレッシュフルーツ青汁の効果

栄養不足は太りやすい体質になるだけ?!

食事制限をしてダイエットをすると、栄養不足になります。体重は減るけど「痩せやつれ」が起ってしまいます。せっかく食べたいものを我慢して痩せたのに、ちっともきれいじゃないってことになるのです。

フレッシュフルーツ青汁には、明日葉、大麦若葉、クマザサなどの血液サラサラ成分とともにコラーゲン、プラセンタ、セラミドなどのお肌つやつや成分も含まれています。また野菜果物の酵素も含まれていますので、食物繊維もとれて腸内環境も改善してくれます。

青汁をダイエットに活用する人は多いのですが、従来の青汁には肌つやの成分や果物酵素などは含まれていません。健康面だけでなく美容面にも効果があるフレッシュフルーツ青汁は女性のダイエットの強力なサポーターなのです。

青汁なのに美味しくて痩せる成分も入っている?!

配合されている成分が痩せ体質へと導いてくれます!!

オリゴ糖、大麦若葉、乳糖、クマザサ末、明日葉末、酵母エキス、抹茶、フィッシュコラーゲン、アカシア食物繊維、いちご果汁、デキストリン、植物発酵エキス、海藻エキス、ザクロエキスパウダー、アカメガシワ末、有胞子性乳酸菌、植物プラセンタ、野菜・フルーツエキス、調整豆乳粉末、パイナップル果実抽出物セラミド、緑茶抽出物、酸味料、香料、甘味料、グアーガム、ローカストビーンガム、β-カロテン、シクロデキストリン

その1 腸内環境改善効果(痩せ菌培養) 有胞子乳酸菌、オリゴ糖

その2 糖質分解効果 植物酵素エキス、

その3 体脂肪分解効果 緑茶抽出物 クマザサ末

その4 美肌効果 フィッシュコラーゲン(分子が小さくて吸収されやすい)

その5 むくみ解消効果 クマザサ、明日葉末

酵素は「生」じゃないと全く効果なし?!

酵素は、体内の余分な糖質・脂質を分解して体外に排出働きがありますから、ダイエットに効果的です。この働きを活かした酵素ドリンク、サプリメントが数々あります。

しかし、液体、粒状に加工するときには、どうしても熱処理をしないといけないのです。

酵素は、生の野菜、フルーツに存在します。とても熱に弱いのですよ。熱処理してしまうと酵素は死んでしまいます。生の酵素が必要なのです。では生野菜食べたらいいのでは?となりますが、それには膨大な量が必要です。効率的にサプリなどで摂る必要があります。

このフレッシュフルーツ青汁は特殊製法により、酵素を生のままフリーズドライして顆粒にすることに成功しています。生のままでフレッシュな酵素を体内に取り込めるのです。

痩せる成分をギュッと濃縮していますので、1日1包~2包で十分効果的です。

フレッシュフルーツ青汁は、毎日の栄養補助食品として本当に使える青汁なのです。

2|フレッシュフルーツ青汁の飲み方と副作用

飲み方は簡単!

1日1~2包を水で割って飲むだけです。牛乳や、豆乳、ヨーグルトに混ぜても大丈夫です。

効果的な飲み方は?副作用ってあるの?

1日どのタイミングで飲んでも良いことになっています。酵素が含まれる食品は食前に飲むことでより効果が見られます。

また置き換えダイエットにも使えます。人気のある使い方は、朝食の置き換えです。

忙しい朝に、このフレッシュフルーツ青汁を飲むだけで、野菜不足になることもなく、配合されているコラーゲン、乳酸菌により肌と腸内環境に対しても良い働きをしてくれます。

朝に、フルーツ、野菜を摂ることは健康への近道です。続けてヘルシーなダイエットにチャレンジしてみてくださいね。

3|フレッシュフルーツ青汁の口コミと評価

評価が良い口コミ&評価

口コミ①「野菜不足解消できて痩せる!!」

(田中美鈴さん 31歳、会社員、福岡)

野菜があまり好きではなくて、食べなくてはと思ってはいるのですが、サラダなどつい残してしまいます。
普段からお通じも良くなくて悩んでいました。
青汁が野菜不足には良いと聞いていたけど、飲んだこともあるのですが、青臭くて全然飲めませんでした。
それがトラウマになって青汁に拒絶反応があったのですが、友人の家で、このフレッシュフルーツ青汁を飲んだところ、青汁って感じがなくて、普通にジュースだと思いました。
最初の頃は少し舌の上で、ザラッとする感じもあったのですが、飲み続けていくうちに慣れてきたのか気にならなくなりました。水に少し溶けにくいのかも知れませんが、少量の水で溶かしてペースト状にしてから牛乳や豆乳で割ると、とても美味しいです。青汁感はなくなりますw
青汁にはタンパク質が含まれていないので、私は毎日、豆乳や牛乳で割っています。カロリーが高くなると言われますが、朝食をミルク青汁にしておくと腹持ちが良くて、お昼ごはんまでお腹もすきませんね。
朝食をフレッシュフルーツ青汁に変えてからは、お通じも良くなったし、体重も2か月で5kg痩せました。
運動や食事制限もなく確実に痩せられるので、とても便利だと思います。スティックタイプだから、持ち運びにも便利ですから、出張の時も重宝していますよ。

口コミ②「おやつ代わりで1種間2kg痩せました!」

(大村加奈さん 24歳、会社員、千葉)

飲み始めて1週間で2kgやせました。すごい効果だと思いますね。
私の場合は、間食をこのフレッシュフルーツ青汁に変えただけです。
このフレッシュフルーツ青汁は体に良い成分が入っていて、甘いものを食べてしまっても罪悪感がなくていいですね。間食を変えただけで、1週間で2kg痩せるのは凄いと思います。今まで飲んだダイエットドリンクの中で一番効果ありましたよ。
水で溶かしたフレッシュフルーツ青汁を冷凍庫で凍らせて、シャーベットにして、ヨーグルトに混ぜて食べるのがお気に入りです。
シャリシャリして美味しいし満足感がありますね。フローズンヨーグルトを簡単に作れます。
専門店とかだと高いでけど、自宅で手作りだとコスパもいいしお通じも良くなります。

口コミ③「野菜不足を解消できました!!」

(徳倉早紀さん 32歳、会社員、大阪)

しっかり野菜を食べているつもりでも、意外に不足しているんですよね。
1日に350g以上必要らしくサニーレタスだったら1株半は食べないとダメみたいです。
そんなに食べられない!!と思っていて、野菜不足の補助食品としてフレッシュフルーツ青汁を飲んでみることにしました。
味は、野菜と果物をミックスしたジュースです。市販のものよりは野菜感、果物感があります。
さらっとしているので、食事として1食置き換えるのは少し軽いかなと思います。
味がおいしくて、甘いので結構満足感はあります。ダイエット中に、これだけ甘いものを飲めるというのは嬉しいですね。
残業することが多いので、オフィスで夕方頃に、1杯飲んでおきます。食欲が抑えられるので、夜遅くに食べ過ぎるということもなくなりました。

口コミ④「ダイエット成功です!!」

(仁科 茜さん 31歳、会社員、神奈川)

週末だけのプチ断食を行おうと思って、いろいろダイエット食品を探していて、このフレッシュフルーツ青汁に行きつきました。味が良いと聞いていたから早速試してみました。
確かに、青汁にしては飲みやすいです。青汁って感じはしません。野菜ジュースです。
酵素も含まれているので、プチ断食にはピッタリだと思いました。
週末の1日を朝昼晩と、豆乳で割ったフレッシュフルーツ青汁で過ごしました。
青汁だけで過ごしても栄養不足にはならないので、安心して断食ができました。
金曜日の夜はお付き合いなどで外食が多いから、週末の断食で体重管理ができます。
食べ過ぎた翌日は、いつもこの青汁断食を実行しています。
おいしいから苦になることもありません。月に2回以上は断食日にしています。
そのおかげで、5kg減量できました。結構食べ過ぎても体重が増えることもありません。

評価が悪い口コミ&評価

口コミ①「まだ体重変化なし」

(大西 栞さん 28歳、会社員、京都)

体型に自信が持てなくてはじめてまだ2週間ですが・・・・。サプリを飲むことで自己満足で終わってしまい、いつまでたっても目標体重に届かないどころか体重に変化なし!(笑)
飲むだけで痩せられるとか、やっぱり甘いかも!?心を入れ替えてウォーキング前などに飲むようにしています!ダイエットを意識するためのお守りにして、もうちょっと継続してみます(^^;

口コミ②「飲み過ぎてしまう・・・。」

(高畑由恵さん 34歳、主婦、大阪)

フルーツ牛乳とか、ミックスジュースがすごく好きで、このフレッシュフルーツ青汁の広告を見て「おいしそう!」と思ってすぐ買ってみました。笑
豆乳や牛乳で割ると、本当に美味しいです。好みの味なんですが・・・。飲み過ぎてしまいます。
1日、1杯~2杯なのに3,4杯飲んでしまいます。もう少し不味くしてもらったほうがいいかもです。笑
おやつの代わりに、飲む量を減らしてみます。お手洗いの回数が増えたので、むくみ解消にはなります。

口コミ③「痩せるんでしょうか」

(矢吹里香さん 36歳、会社員、茨城)

青汁にしては美味しいから、毎日続けられそうですが。かなり甘いので、本当に痩せるのかなと思います。
本当にジュースみたいです。市販の野菜ジュースよりもフルーティーで美味しいです。
職場でも、健康のため紙パックの野菜ジュースを飲んでいるのですが、これならスティックタイプだから持ち運びにも便利だし、いちいちコンビニでジュース買うよりはコスパも良いかなと思っています。
しかし、痩せるんでしょうかね?笑 もう少し続けて様子を見ます。

@コスメの口コミ&評価は?

今のところ、@コスメの口コミは少ないようですが1件の口コミをピックアップしてみます。

28歳女性 ★★★★★★☆(7点満点中の6点)

数あるフルーツ青汁の中でも、甘さがあって味が一番飲みやすいと感じました。
スティックタイプで水を加えて混ぜるだけで簡単に作れるのでとても便利ですし、野菜不足の解消や不足しがちな酵素を補えるのもメリットです。
これを飲むと便秘が治るので、なるべく毎日飲むようにしています。
飲んでから少しすると利尿作用もあるので、むくみが気になるという人にもオススメです。
体重は1ヶ月で2キロ落ちました!あまり知られていないフルーツ青汁ですが、とてもオススメです

SNSでの評判は?

良い口コミ 

[24歳 F.Kさん]★★★★☆

リバウンド対策になりそうだったんで購入しました。毎日飲むことになるので、体に良さそうなものだと見込んで。朝だけこれにして、他の食事は普通に食べています。 もうじき一ヶ月経ちますが、5kgくらい痩せました。

 

[30歳 E.Yさん]★★★★★

基本的には運動を中心としたダイエットをしてますが、食事面ではフレッシュフルーツ青汁を活用してます。以前別のダイエット食品を試した時は、あんまり美味しくなかったんですが、フレッシュフルーツ青汁の場合は平気でした。やっぱりヨーグルトにハチミツと混ぜて食べるのがオススメ。牛乳に入れて飲んだりもしますが、満腹感が欲しい場合は食べ物と混ぜちゃいますね。

 

[27歳 58kg53.3kg]★★★★★

1日5粒まで飲んでいいので、私は毎食後に飲むようにしました。なので、1日3粒ですね。そしたらいつもなら生理前などすぐ便秘になっていたのに、むくみや便秘などに悩まされることなく、スムーズに便通が良くなりました!
これに感動して3ヶ月ほど続けたら周りにひたすら顔がスッキリしてきたね!なんか痩せた?と聞かれるように!体重計にも久しぶりに乗りましたが−4.7キロ減でした!!ラクスラなら食事も気にせず楽しめるので、ストレスなく、無理なく痩せていくと思いますよ。

悪い口コミ 

[23歳 ジュースみたいな青汁]★★★☆☆

甘くて、ジュースみたいで青汁って感じがしません。味が本来の青汁っぽくなくて少し違和感があります。配合されている成分は、凄く優秀なんですが・・・。こんな甘くておいしいのに本当に痩せるのかなって少し不安になります。

 

[32歳 痩せるまではいきません]★★★☆☆

飲んでいると肌はすべすべしてきました。味も美味しいしいいのです。以前に飲んでいたコラーゲンドリンクが凄くまずくて挫折したのですが、こちらはとても美味しくて、食物繊維も一緒にとれるのがいいと思いましたが。体重が減るということはまだありません。

口コミやネットの評価&評判まとめ

従来の青汁と違って、コラーゲン、ガルシニアなどの美容成分が入っていて、味に関しても、おかわりしたくなる青汁をというコンセプトで作られた青汁なので美味しいという評価があります。

美容ドリンクの部類に入りますが、軽い運動や食事制限を少し取り入れると短期間での減量可能なのです。置き換えドリンクであまりおいしくないものが多いのですが、美味しくて腹持ちが良いというのがこのフレッシュフルーツ青汁の良さです。

毎日続けるためにも、美味しくあることは大切です。健康のためにも美容のためにも、是非このフレッシュフルーツを継続して飲んでみてくださいね。続けるうちに、美肌、ダイエットにも高い効果を現してくれますよ。

4|フレッシュフルーツ青汁を体験

お悩み編集部が実際に体験してみました!

フレッシュフルーツ青汁は、明日葉、大麦若葉などの食物繊維やビタミン類が豊富で、この青汁だけでも栄養不足になることはないと思って、健康的に痩せたかったのでフレッシュフルーツ青汁ダイエットを始めてみました。

体脂肪、基礎代謝が計測できる体重計で、自分の基礎代謝を確認してみました。

私の基礎代謝量は、1180kcalでした。今まで知らずに1日2500kcalくらい食べていたなと思いました。太るはずです。笑

基礎代謝量がわかったところで1日の献立を考えました。

<朝食>

野菜サラダ、ハムエッグ、カフェオレ

※タンパク質をとり、炭水化物は一切とりません

<昼食>一番高カロリーな食事です。

コンビニの場合・・・おでん(大根、シラタキ、厚揚げ、卵、などのうち2種類)ヨーグルト(脂肪分0)、サラダとインスタント味噌汁など

外食の場合・・・低糖質メニューがあれば注文する。そば、和食定食などもご飯は半分にする。カロリー600前後で摂るようにする。

※外食やコンビニで購入するがカロリー、糖質には気を付ける

私はこの時生まれて初めてカロリーを確認して食べ物を買うということを試みました。

今まで何をやっていたんだ?笑

<夕食>

とうふ、納豆、キムチ、キノコ類、海藻類、野菜中心のメニューにする。

豆腐ハンバーグ、野菜スープ、などを良く食べました。

※外から帰ってきてすぐに、フレッシュフルーツ青汁を豆乳、水などで割って飲みました。

帰宅時は、空腹な場合が多いので、まずフレッシュフルーツ青汁を入れておきます。その後、食事の準備などをしていると空腹が紛れて、そんなに多く食べなくて済みます。

この他にも、朝忙しい時にフレッシュフルーツ青汁で済ませることもできます。昼食もフレッシュフルーツ青汁は個装になっていて、持ち運びも簡単なので外出先でも水さえあれば飲めます。1日、1包~2包を飲んで、それ以外の食事は、タンパク質をメインに炭水化物を控えるようにしていきました。

フレッシュフルーツ青汁ダイエットの週は、1週間に大体1~2kg痩せることができました。

1か月のうち、1週間ごとにこのフレッシュフルーツ青汁ダイエットウィークにして、それ以外の日は、間食の代わりにフレッシュフルーツ青汁を飲むようにしたところ、そんなにつらい思いをしなくても、2か月で6kgのダイエットに成功しました。

甘いジュースのような、フレッシュフルーツ青汁で痩せることができるなんて不思議な感じがするけど、効果は確実にありました。

美味しくて飽きが来ない味なので、体重が減った今でも朝ごはんや間食の代わりに飲んでいます。

リバウンドすることもなく体重をキープすることができます。

 

5|購入方法は

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定期購入の解約は、2回目以降OKです

次回出荷予定日の7日以上前に連絡してくださいね!
但し初回の限定価格で購入した分のお客様都合のキャンセルは受け付けていません。

また、商品が到着前の解約・休止も対応外ですのでご注意ください。

お問い合わせはどこにしたら良い?

店舗名:ビューティーマニア

商品名:フレッシュフルーツ青汁
販売会社:株式会社INK
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